Jednodniowy jadłospis na 1850 kcal
Jeżeli nie macie pomysłu na to co zjeść w ciągu dnia to przedstawiam Wam przykładowy jednodniowy jadłospis na 1850 kcal bez nabiału.
Czytaj więcej
Mini serniczki w stylu sernika nowojorskiego bez glutenu
Dzisiaj mam dla Was mini serniczki bez cukru w stylu sernika nowojorskiego z bezglutenowym czekoladowym spodem i galaretką owocową.
Sałatka owocowa z mozarellą
Zostawiam Wam przepis na tę ekspresową sałatkę owocową z dodatkiem mozzarelli. Tutaj z domową czarną bułką.
Placki jogurtowe na kefirze
10 najlepszych placków jakie zjecie w najbliższym czasie? Proszę bardzo! Placki na kefirze są super puszyste i smakują nieziemsko.
Dieta dla mózgu
Jak powinna wyglądać dieta, aby poprawić funkcjonowanie naszego mózgu, przy okazji wprowadzając profilaktykę?
Fit tortilla z twarogiem i suszonymi pomidorami
Dzisiaj znowu wrap, tym razem z twarogiem, podsmażoną cebulką, suszonymi pomidorami i bazylią. Takie to proste, a takie dobre!