10 najlepszych placków jakie zjecie w najbliższym czasie? Proszę bardzo!
Przepis na placki jogurtowe
- 40 g mąki
- 100 g kefiru
- 1 jajko
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
- dowolna substancja słodząca (użyłam kropelek waniliowych od Funky Flavors, może to być np. słodzik plus aromat waniliowy)
Białko oddzielić od żółtka i ubić na sztywną pianę z odrobiną soli. Resztę składników zmiksować, a pod koniec delikatnie wmieszać białko. Smażyć na patelni pod przykryciem z obu stron.
Swoje placki podałam z jogurtem sojowym wymieszanym z masłem orzechowym w proszku i owocami.
Makroskładniki placków jogurtowych bez dodatków
| Kalorie | 288 kcal |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Węglowodany | 40 g |
