Opis
Mój pierwszy autorski ebook z tym, co najbardziej kocham, czyli ze śniadaniami! Znajdziecie w nim inspiracje na smaczne, zdrowe i niebanalne śniadania. Przepisy zostały podzielone na kilka kategorii:
- owsianki,
- naleśniki,
- gofry,
- omlety
- placki,
- posiłki z pieczywem,
- budynie.
Ten ebook powstał z myślą o zerwaniu ze śniadaniową monotonią w kuchni. Jeśli słysząc o zdrowym pierwszym posiłku masz przed oczami tylko miskę klasycznej owsianki gotowanej na mleku to ten ebook jest dla Ciebie. Sprawdź ile prostych i smacznych rzeczy omija Cię każdego poranka!
Codziennie staram się przekazać moim podopiecznym i obserwatorom, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne ani ciężkie w przygotowaniu. Wręcz przeciwnie, można jeść różnorodnie i smacznie, a przy tym nie siedzieć godzinami w kuchni. Wystarczy tylko mieć pomysł. Ja właśnie ten pomysł podrzucam Wam w moim ebooku. Jako dietetyk nie mogłam oczywiście pominąć wartości odżywczej w przepisach. Każdy z nich ma więc wyliczoną zawartość kalorii oraz makroskładników.
