Jednodniowy jadłospis na 1850 kcal
Jeżeli nie macie pomysłu na to co zjeść w ciągu dnia to przedstawiam Wam przykładowy jednodniowy jadłospis na 1850 kcal bez nabiału.
Dieta dla mózgu
Jak powinna wyglądać dieta, aby poprawić funkcjonowanie naszego mózgu, przy okazji wprowadzając profilaktykę?